笑顔の表情筋が柔軟になると、自律神経を安定させてセロトニン活性につながると言われています。当セミナーでは「表情筋を柔軟にする」事で、どんな時にも平常心を取り戻し、明るい笑顔で毎日を送るコツを紹介します。パソコン・スマホに向かう時間が長い方・大笑いする機会が少ない方、直接話すより、メールやラインでの会話を好む方、嫌なことを何度も考える癖がある（マインドトーク）方にお勧めです。